Летний период в работе дошкольного учреждения имеет свою специфику, уникальные возможности для использования естественных сил природы в целях укрепления здоровья. Именно поэтому система закаливающих процедур летом строится особенно активно, но при этом остается максимально естественной и щадящей.

Закаливание в детском саду — это системный процесс плавного привыкания организма к изменяющимся условиям внешней среды. Лето даёт нам три главных фактора, которые работают в комплексе: солнце, воздух и воду. Они дополняют друг друга в течение всего времени пребывания ребенка в детском саду.

Все закаливающие мероприятия в дошкольном учреждении проходят под контролем медработников и воспитателей с учётом индивидуальных особенностей и состояния здоровья каждого ребёнка.

Какие именно процедуры включены в нашу ежедневную практику?

Начинается всё с самого доступного и безопасного — воздушного закаливания. Это простой и безопасный способ укрепления здоровья детей. Воздушные ванны проводятся постепенно и регулярно - во время зарядки, прогулок и переодеваний с соблюдением правил безопасности и учёта состояния здоровья воспитанников. Проветривание групповых помещений проводится таким образом, чтобы поток воздуха не дул прямо на детей.

Воздушное закаливание создаёт основу, на которую в дальнейшем накладываются более активные водные и солнечные процедуры.

В системе закаливающих мероприятий детского сада предусмотрено ежедневное умывание водой, температура которой на 2–3 градуса ниже комнатной: такая процедура готовит детский организм к последующим, более выраженным закаливающим воздействиям. Мытьё ног после прогулки — это и гигиена, и закаливание. Сначала детям моют ноги тёплой водой, потом их слегка обливают водой попрохладнее — так организм учится лучше переносить перепады температуры. В жаркие дни с детьми проводятся игры с водой: переливания воды из ёмкости в ёмкость, игры с игрушками-брызгалками. Такие игры дарят радость и помогают в закаливании: контакт кистей рук с водой стимулирует рефлекторные точки.

Ещё одна из форм закаливания — обливание ног. Процедуру проводят с использованием воды комфортной начальной температуры, которую затем постепенно немного снижают.

Босохождение и солнечные ванны органически вплетаются в режим прогулки, не требуя отдельного времени в расписании.

Солнечные ванны дети принимают в утренние часы и во второй половине дня, когда солнечная активность минимальна, а ультрафиолетовое излучение наиболее безопасно. Дети играют в легких головных уборах, с открытыми руками и ногами. Этот вид закаливания проводится только в движении, во время подвижных игр и самостоятельной деятельности дошкольников.

Хождение босиком по траве, песку, асфальту (мокрому и сухому) стимулирует биологически активные точки стопы и тренирует терморегуляцию. Естественный массаж стопы служит профилактикой плоскостопия.

Все уличные процедуры корректируются в зависимости от температуры воздуха, влажности и силы ветра. При сильном ветре или дожде акцент смещается на воздушное закаливание в помещении, водные процедуры проводятся в группах.

Важное условие эффективности закаливания -позитивный эмоциональный фон: процедуры приносят пользу, только если ребёнок чувствует себя спокойно и уверенно, поэтому педагоги создают доброжелательную атмосферу, что делает закаливание не испытанием, а привычной и радостной частью дня.

С уважением, П.С.Пучкова